ΠΠ°Π³Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ² β Β«ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» β Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΊΠ΅), ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Β«ΡΠ΅ΡΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ²Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ².
βββ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΒ»
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΡΡΡΠΊΠ°Β» Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΡΠ΅ΡΡΒ» Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ β ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 30β50 ΡΠΌ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 4 Π±ΡΠΊΠ²Ρ? ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Β«ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ°. Π Π°Π²ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π³Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡ: ΡΡΡΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΡΡΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- πͺ΅ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
- π¨ Π§ΡΡΠΊΠ°-ΡΡΡΠ°Π³ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°.
- π οΈ Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Β«ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΉΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΠ΅), Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
Π§ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π³Π° (Π»ΠΎΠΌΠ°):
Π§ΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° Π»ΠΎΠΌ β ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ:
F1 Γ L1 = F2 Γ L2Π³Π΄Π΅
F1β Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅,L1β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π³Π° ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ,F2β Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ,L2β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π³, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. - ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Β«ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΊ:
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΊΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡΡΒ».
πΉ ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ° Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ 1β1,5 ΡΠΎΠ½Π½Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎ). ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β Π΄ΡΠ±, Π±Π΅ΡΡΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°
Π§ΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- π ΠΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΠ΅: Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³, Π° ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ.
- π§ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°: ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ°, Π° Π΅Ρ Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
- π οΈ ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π±/Ρ Π°Π²ΡΠΎ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡΒ» Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°:
- π« ΠΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5Β° β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ.
- π« ΠΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΎΠ½Π½).
- π« ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ β ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ.
| Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ? | Π ΠΈΡΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ | β ΠΠ° (Ρ Π»ΠΎΠΌΠΎΠΌ) | Π‘ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠ΅ |
| ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ | β ΠΠ΅Ρ | ΠΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ/ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ |
| ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·ΠΈ | β ΠΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°) | Π‘ΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ |
| ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ | β ΠΠ΅Ρ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: ΡΡΡΠΊΠ° (Π±ΡΡΡ 10Γ10 ΡΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 40β50 ΡΠΌ), Π»ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°), ΡΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ (ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ).
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ°:
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ/Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ(Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅). ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ! - Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ°).
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°:
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π³Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π°Π»Π°. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ².
- Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
πΉ ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ (ΡΡΡΠΊΠ° + Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°/ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ). ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ!
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π»ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Β«Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΒ» β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΡΠΊΠ΅: ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°
Π§ΡΡΠΊΠ° β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅:
- π§± ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ:
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅).
- π§ Π‘ΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½:
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π±Π°Π»ΠΊΡ.
- π Π’ΡΠΎΡ ΠΈ Π»Π΅Π±ΡΠ΄ΠΊΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π°Π²ΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°.
- π’οΈ ΠΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ:
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
π‘ ΠΠ°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π³ΡΡΠ·Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
Π§ΡΡΠΊΠ° vs. ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ : Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²). ΠΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ:
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π§ΡΡΠΊΠ° | Π ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ | ΠΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° | ΠΠΎ 1,5 Ρ (ΡΠΈΡΠΊ) | 2β3 Ρ | 3β5 Ρ |
| Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° | 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ | 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° |
| ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° | ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ | ΠΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ |
π§ ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: Π§ΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΡ, ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²:
- ΠΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Hi-Lift).
- ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Tred Pro).
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
Π§ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅).
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ:
Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ (Π΄ΡΠ±, Π±ΡΠΊ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅:
Π§ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΊΠ°Π΄Ρ.
FAQ: ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° Π£ΠΠΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ²Ρ?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π²Π΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 2 ΡΠΎΠ½Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°). Π ΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π±ΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ?
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Γ Π²ΡΡΠΎΡΠ° = (Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ / 2) / ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ (1,5 Ρ) Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° 10Γ10 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠΏΠ° β 15Γ15 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π° β ~50 ΠΠΠ°, ΡΠΎΡΠ½Ρ β ~30 ΠΠΠ°.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ?
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5+ ΡΠΌ.
- Π ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°.
- Π’ΡΡΠ±Π° (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ).
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ?
β ΠΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ:
- π ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ β Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
- π§ ΠΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ.
- π οΈ ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.