Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ, ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ (ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°) ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ . Π 80% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²: ΠΎΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠ± Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ²-ΠΊΡΠΏΠ΅. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΠ‘Π, ΠΠΠ€ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
1. Π’ΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ³, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 100+ ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π8βΠ10.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
- πΉ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΡΡΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΌΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 30 ΠΊΠ³.
- πΉ ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 150 ΠΊΠ³, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- πΉ Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- πΉ Π‘ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ β Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ IKEA PAX). Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- πΉ Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ β Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ).
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ (ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ»ΡΡ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Ρ) Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΌ).
2. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
- π§ ΠΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ» (Π΄Π»Ρ ΠΠ‘Π β ΡΠ²ΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ).
- π§ ΠΡΠ²ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ).
- π§ ΠΠ°Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡ Ρ Π³Π°ΠΉΠΊΠΎΠΉ).
- π§ ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
- π§ Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ).
- π§ ΠΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΠ‘Π (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, IKEA BILLY ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π¨Π°ΡΡΡΠ°Β») Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- πΉ ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ).
- πΉ Π‘ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. ΠΠΠ€ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ | ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° |
|---|---|---|---|
| ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±Ρ | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π6βΠ8 | ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π° 10 | Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π½ΠΈΡΠ° |
| ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | ΠΡΠ²ΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° | ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ |
| Π¨ΠΊΠ°ΡΡ-ΠΊΡΠΏΠ΅ (Π²Π΅Ρ >80 ΠΊΠ³) | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ | ΠΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΡ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 ΠΎΠΏΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ) |
| Π‘ΡΡΠ»ΡΡ, ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ | Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ | Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ |
3. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΌΠ±Ρ):
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΡΠΆΡΠ»Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ 2β3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 4 ΠΎΠΏΠΎΡ (ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ). ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ >120 ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1β2 ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π° 1β2 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β Π½Π° 5 ΠΌΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π²Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ: Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ : Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ|Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ|ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ|ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ-->
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ (ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ»ΡΡ) ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅).
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1β1,5 ΡΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β15 ΠΌΠΌ.
- ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 40Β°C.
4. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅:
- π« ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- π« ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 3 ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 4, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡ.
- π« ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 120 ΠΊΠ³ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
- π« ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- π« ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π² ΠΠ‘Π ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ°ΡΡ-ΠΊΡΠΏΠ΅) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- π¨ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ IKEA MALM). ΠΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
- π¨ ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
- π¨ ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Hafele Loox) ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- π¨ Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π» β ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
2. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
3. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
6. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π· Π² 3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
- π§ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ β ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠ‘Π.
- π§ ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ).
- π§ Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- π§ ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ), ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ).
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΆΠ°Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ (ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 1β2 ΡΠΌ).
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°: Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ Β«ΡΡΡΡ Π°ΡΡΒ», Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ.
7. ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ:
- π ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ Π·Π° 1β2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
- π‘ ΠΠΎΠΌΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΡ 40 ΠΌΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- π ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ.
- πΆ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΈ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ» ΠΈΡ .
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±Ρ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ: Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ».
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π‘Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅).
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π8?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π8 ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6,5β7 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (ΠΠ‘Π, ΠΠΠ€) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 0,5 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΠ‘Π?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- πΉ ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
- πΉ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- πΉ Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π10 Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π8).
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β 6 ΠΎΠΏΠΎΡ:
- 4 ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ;
- 2 ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ (Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30β40 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ²).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ (Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ 4 ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅?
ΠΠ°, Π½ΠΎ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ β₯50 ΠΌΠΌ;
- ΠΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ;
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Β«ΡΡΠΎΠΏΠ°Π»Π°Β» Π² Π²ΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² (Π²ΠΎΡΡ >1 ΡΠΌ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ-ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ.