ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ , Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ°Π³Π° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΆΡΡΠΊΠ°Β» Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°ΠΆ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π±ΠΎΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ 80% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ , ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ |
|---|---|---|
| ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° | ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ | P80, P120, P240 |
| ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ | Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ | Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ-ΠΠ²ΡΠΎ, Hi-Gear |
| ΠΡΡΠ½Ρ | ΠΠ΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° | ΠΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
| Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, Π£Π°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ |
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ°Π³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
- π οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- π οΈ ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° Β«ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- π οΈ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- π§ͺ ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
- π§ͺ ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- π§ͺ Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ) Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ (Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ) Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅:ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π» Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 20-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (P400-P600) Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Β«ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ²Β» Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄:ΠΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ», Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΉΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π΅.
- π Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
- π ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠ°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°?
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ +20Β°C. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅) ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π».